平日里，经常听身边的女性朋友说自己有乳腺增生。当情绪不好、精神紧张时，特别是月经前后，明显的乳房胀痛依然会影响她们的生活，很难使她们“笑面人生”。

　　七八成女性有乳腺增生

　　医生介绍，据相关数据显示，大约有七八成女性都患有不同程度的乳腺增生。大多数乳腺增生患者是不需要药物治疗的。拥有良好的生活习惯是缓解乳腺增生、不让其继续恶化的关键。女性朋友首先应该学会在紧张的生活工作中自我疏导和调节，放松情绪、劳逸结合。注意同时适当进行户外活动，散散步、跳跳操;少吃肥肉和脂肪，多吃蔬果;不抽烟，不饮酒;注意控制体重。

　　乳腺增生不是乳腺癌前期

　　“不过，如果乳腺增生严重，或者伴发了囊肿，就不是简单的自我调整的问题了，较好能半年到医院检查一次，以更好地预防乳腺良性疾病发生恶变，或者尽早发现恶性疾病。但即使如此，女性朋友也不必过于担心。乳腺增生和乳腺癌毕竟是两种不同的疾病，乳腺增生也不是乳腺癌的早期。”

　　然而，值得提出的是，这两种疾病的鉴别绝不能单纯依靠症状和体征，更需要影像学或者病理学的证据。“有时乳腺增生和乳腺癌可能同时存在，一味地用乳腺增生的诊断去解释，会延误乳腺癌的检出和治疗。”

　　筛查依然是早发现乳腺癌的较佳手段

　　此前，在卫生部召开的“对话希望——关注乳腺，绽放美丽生命”媒体座谈会上，医生再次强调，想要早发现乳腺癌，较重要的就是坚持自检和医学检查。“每次月经后一周，就应看看自己有无异常的肿块、乳头溢液和皮肤改变。40岁后，较好每年找 医生做一次查体，结合B超和钼靶检查，以便根据其年龄段和家族遗传风险做好监测。”

　　越来越多的医学证据表明，乳腺癌并不是一种单一疾病。

　　治疗乳腺癌也应该先做病理切片分析，根据病人不同的特点，再判断化疗、内分泌治疗、靶向治疗，到底哪种才是优选的治疗方法，而绝不是“切了就了事”。

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