【苏州东吴妇科医院】苏州女性有轻度乳腺增生要怎么办？乳房对于女性是十分重要的，倘若其出现乳腺增生等疾病，会影响女 性的健康，有时还会使她们产生不良的心理。因此，女性在生活中应学会缓解轻度乳腺增生的方法，这样可以有效缓解该疾病。 下面就让苏州东吴妇科医院的客服来详细给大家说明一下。
苏州东吴妇科医院的客服介绍，生活中缓解轻度乳腺增生的方法主要有以下几点：
１、患者要注意睡觉的姿势
平躺的睡觉姿势是比较好的，患者不要长时间侧躺不动，因为这样会挤压乳房，从而导致双侧乳房发育情况不一样。另外， 与异性同房时，要尽量不要让男方用过大的力量挤压乳房，因为这样易导致乳房疾病的发生。
２、改变饮食
女性平时应该少吃油炸、动物脂肪、甜食以及过补食物，这样可以防止过度肥胖。
３、月经期保健
女性患有轻度乳腺增生，一般不会出现什么不适感，偶尔会出现乳房轻微胀痛或触痛的现象，这些现象在来月经的时候比较 明显，不过不会严重影响患者的健康。但为了避免病情加重，女性平时应多加注意月经期的保健，不要出现急躁、烦闷等不良的 情绪，也不要吃生冷的食物。另外，不要穿戴过紧的胸罩，平时多注意自己的乳房状况。
【苏州东吴妇科医院】
苏州女性有轻度乳腺增生要怎么办？苏州东吴妇科医院医生提醒您：女性在日常生活中要时常进行乳腺的自我检查。如果发现有乳腺异常病变情况，应当立即去医院 进行诊治。如果还有不明白之处，请点击在线挂号与我们交流。苏州妇科医院医生祝您健康！
