女性乳房是一个美丽而健康的标志，但是，在这个布满魅力的地方，却也总是会围绕着许多的疾病症。其中，乳腺炎就是一大严重危害到乳房健康的疾病症。乳腺炎又可分为急性和慢性两种，对于急性乳腺炎来说，一般常见于初产妇，给年轻的妈妈们带来了许多的不便。

　　苏州东吴中西医结合医院妇科医生指出，急性乳腺炎是指乳腺组织的急性化脓性感染，多发于初产妇。由于乳腺皲裂，乳腺导管开口阻塞，引起浮汁壅积而致。本病起病急，初起乳房肿胀、疼痛，皮肤不红或微红，继之局部硬结渐渐增大，疼痛加剧，伴发热。如不积治疗，常转化或脓肿。因此，做好自我护理是防治本病的重要措施。

　　女性该如何做好急性乳腺炎的自我防护?

　　1、哺乳期要保持乳头清洁，常用温水清洗乳头，定时哺乳，每次应尽可能将乳汁排空。如乳汁过多婴儿不能吸尽，应借助吸乳器将乳汁排空;发热，体温达39摄氏度时不宜吸乳。

　　2、早期按摩和吸乳是关健。患者可用手指顺乳头方向轻轻按摩，加压揉推，使乳汁流向开口，并用吸乳器吸乳，以畅通阻塞的乳腺管口。吸通后应尽量排空乳汁，勿使壅积。

　　3、不宜让婴儿含乳头睡觉，哺乳后用胸罩将乳房托起。此外，急性乳腺炎患者，饮食宜清淡，易消化，忌辛辣。 》有疑问，点击挂号在线挂号《

　　4、情志不畅亦与本病有关，要劝导病人解除烦恼，消除不良情绪，注意精神调理。

　　此外，女性朋友还可进行自我按摩防治乳腺炎

　　推抚法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。

　　揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。

　　揉、捏、拿法：以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。

　　苏州东吴中西医结合医院妇科医生温馨提醒广大女性朋友，乳腺炎是会危害到女性朋友健康生活的一大重要疾病症，不仅会给女性朋友带来各种伤害，而且还会引发加严重的疾病伤害。呵护乳房健康，从预防乳腺疾病症开始，女性朋友需要及时做好预防措施。