人流后在饮食上需要注意什么？对于不想要孩子的女性来说，做人流手术也就成为其必要的选择。术后的饮食也是有利于身体的恢复的。那么人流后在饮食上需要注意什么？医生对此做出了一些介绍。

 

　　人流后在饮食上需要注意什么？

 

　　1、由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。这也是人流后的饮食。

 

　　2、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。人流术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。这些人流后的饮食是比较常见的。

 

　　3、人流术后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1。5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等都属于人流后的饮食。

 

　　4、女性在正常饮食的基础上，可适当限制脂肪，行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，床前明月光，咦，是地上霜。这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。

 

　　苏州东吴中西医结合医院医生提醒大家：相信通过以上医生的介绍，大家对此都有了一定的了解。对待疾病需以预防为主，做好日常的护理工作。若发现已患上疾病，需尽早就医，避免病情变得更加严重。希望能帮助大家，并祝大家身体健康。