现在,多数的白领女性都是每天做在办公室里,下班之后有直接开车回家,根本没有时间运动,那么,女性长久做着不做运动会有什么危害呢?下面就让苏州妇科医院的医生来介绍一下吧。
医生介绍说,在办公室上班的职员,由于环境限制会从早坐到晚,男士可能会在午饭后活动一下,但大多数女性都是吃饭后又接着坐到下班。而这样的习惯不利于女性自身的健康,除了会影响身材,造成脂肪堆积,形成大屁股之外,还会给女性们来带各种各样的妇科炎症。下面就有请医生为大家介绍女人坐着别不动的几大危害:
一、久坐不动,可导致梨形身材
对于久坐的危害,我们首先从爱美的女性入手,先讲讲久坐给身材带来的影响。据研究表明,如果一直保持坐姿不变会导致臀部变得又扁又平,臀部肌肉松弛下垂,让整体都失去紧翘感,给人从外观上造成一种屁股变大的感觉,此外腰腹也会增加赘肉,大腿变胖,较后形成了大家常说的梨形身材。>>>>>>>>>>还会带来哪些危害呢?
二、久坐不动,可导致盆腔炎
医生介绍说,说完了久坐对身材的影响,下面我们要说到重点了,那就是对女性私密处的影响。久坐不动却会对盆腔造成不小的伤害。女性久坐,可能会因盆腔静脉回流受阻,淤血过多而导致盆腔炎。盆腔炎是指女性盆腔生殖器官、子宫周围的结缔组织及盆腔腹膜的炎症。炎症可局限于一个部位,也可同时累及几个部位,较常见的是输卵管炎、输卵管卵巢炎。盆腔炎患者易感疲乏,慢性炎症形成的瘢痕粘连以及盆腔充血,可引起下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛,常在劳累、月经周期前后加剧。>>>>>>>>平时饮食怎么搭配?
三、久坐不动,可导致附件炎、宫颈炎
另外,久坐除了会让女性患上盆腔炎之外,还会导致附件炎、宫颈炎。由于长时间地久坐,导致血液循环不通畅,体内静脉回流受阻,而盆腔由于特殊的解剖结构使得静脉血液回流受阻,影响子宫附件毒素的排出,长期积累很容易引发附件炎。患有附件炎的女性常有程度不同的腹痛、小腹坠胀和牵扯感,时轻时重,伴有白带增多、腰疼、月经失调等症状。而且久坐不动会令女性阴部透气不好,导致盆腔充血,从而导致宫颈炎。