苏州主治妇科病的医院　大家的都了解，卵巢囊肿是一种普遍的妇科病，可是子宫卵巢虽小，它对女性朋友而言的确是十分关键的。襄肿对女性朋友的身心健康拥有很严重的伤害，那麼，平常应当如何预防卵巢囊肿的发生呢？

　　1.女性朋友在月生理期要注意卫生，及其在月生理期和生完孩子女性禁止夫妻性生活，要维持私处及阴道内的清理。

　　2.防止卵巢囊肿，女性要留意日常的饮食搭配，烟水酒是极酸的酸性物质，长期性抽烟饮酒的人，非常容易造成碱性。女性应当多吃清淡食物，多吃猪瘦肉，生鸡蛋，鸡脯肉和鱼等。不必太多地吃咸而辣的食物，不要吃超温.低温.到期及霉变的食材。

　　3.保持稳定的心态，适度释放压力，合理安排时间，不必劳累过度。中医学觉得学习压力导致劳累过度气血虚可以造成免疫功能降低.内分泌紊乱，身体内代谢紊乱，造成身体内酸性物质的堆积，工作压力也可产生紧张焦虑造成气滞血淤.毒火凹陷等。

　　4.提升锻炼身体，增强抵抗力也可以非常好的防止卵巢囊肿。多在太阳底下健身运动，多流汗可将身体内酸性物质随汗水排出来身体之外，防止产生碱性。

　　5.生活要规律性，生活习惯性不规律性的人，经常熬夜等没有规律性生活会加剧身体素质碱化，非常容易引起卵巢囊肿。

　　6.按时做检查，早发现早确诊.早医治.若发觉子宫卵巢有出现异常而不可以诊断者，务必按时随诊，一旦确诊确立应尽早手术治疗。

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