苏州中西医妇科病医院　例假也就是女性的月经，一般一个月来一次。如果很长时间没有来月经，或者一个月有两次或者两次以上的月经，就说明存在不良的生活习惯或者身体患了疾病，需要及时调理治疗，以免影响到女性的身体健康以及正常生育。那么例假过去了十天又出血怎么处理？ 　　1、注意休息。现代社会竞争激烈，很多女性朋友工作都特别繁忙，经常熬夜，每天睡眠不足，这样就会导致内分泌紊乱，从而出现月经不调的症状。应当调整自己的生活方式，每天都保持充足的睡眠。

　　2、缓解精神压力。长时间过度紧张，精神压力大，情绪低落或者过度生气，都会影响到正常的内分泌，使得月经周期缩短，需要消除不良情绪，保持轻松愉快的心情。

　　3、停止过度减肥。如果为了追求苗条的身材而过度节食减肥，就会导致月经紊乱，出现月经过去之后又出血的症状，应当采取正确的方法来减肥。

　　4、正确认识排卵期出血。月经过去后十天一般处于排卵期，在排卵期，白带会呈拉丝状，并且会有少量的血会从阴道中流出，这种出血一般会很快停止。

　　5、器质性的病变。女性月经紊乱也可能是由于子宫内膜炎，附件炎等原因引起的，需要去医院进行彩超检查。如果子宫内膜存在比较厚的情况，可以在医生的指导下口服黄体酮。

　　苏州中西医妇科病医院　在日常生活中，如果出现了月经过去了十天有出血的情况，应当调节自己的生活方式，每天保持充足的睡眠，并且缓解精神压力，停止过度减肥。通过以上方法调理一段时间之后，症状仍然存在，就可能有器质性的病变，需要去医院进行详细的检查，然后通过口服中药，补充黄体酮等方式进行治疗。