大多数女性会随着年龄的增长而患上一些常见的妇科疾病，外阴炎就是常见的一种妇科疾病，常见症状为外阴皮肤瘙痒、疼痛、烧灼感甚至肿胀、红疹、糜烂、溃疡，病久皮肤可增厚、粗糙、皲裂甚至苔藓样变。那么外阴炎要如何进行有效的预防呢?下面就一起了解一下吧。
 

　　医生指出：不注意个人卫生是女性患外阴炎的常见原因。很多女性不良的生活习惯是导致炎症的反反复作。那么面对难缠的外阴炎，我们平时一定要做好预防措施。预防外阴炎一定要结合自身的实际情况选择适合的办法，才能够避免疾病的伤害。建议女性多锻炼身体，因为当女性身患感冒等疾病时，身体抵抗力下降，容易感染外阴炎。
 

　　外阴炎的预防方法：
 

　　预防方法一：日常生活中红，女性衣着应少穿束裤、紧身裤及裤袜，且尽量以透气棉质为宜。 【我的情况严重吗?确诊疾病需要做哪些检查?】
 

　　预防方法二：养成良好的日常生活习惯，例如：上厕所后应立即洗手，大小号擦拭要遵循从阴道口往肛门口的操作方式。尽量避免久坐，做到降低闷热、潮湿，保持干爽为目的。
 

　　预防方法三：分泌物不是很多时，不需使用护垫，使用护垫后潮湿就容易加剧或带来外阴皮肤毛病，因为卫生护垫使用不当致外阴炎并不少见。
 

　　预防方法四：清洁方式不要使用杀菌剂、消毒水，以免刺激皮肤;尽可能选择中和性、弱酸性或不含皂质成份为主。不过较好方法还是清水清洗，并切记不宜使用太热的水，以免加剧发炎症状。
 

　　预防方法五：注意避孕、治疗月经不调：人流后细菌容易滋生，如果月经过多、过长，阴道内的血液是细菌生长的较好温床，所以较好接受调经治疗。
 

　　爱心提示：预防外阴炎必须要做到位，如果不注意卫生，阴道内霉菌等致病菌就会“抬头”。因此，建议女性要经常参加体育锻炼，把机体抵抗力一直维持在一个较高水平。那么，发现外阴炎要如何进行有效的治疗呢?
 

　　以上就是我院医生教大家的预防外阴炎的方法，希望能帮助到大家。疾病的预防远比治疗要来得容易，因此，女性朋友一定要积做好预防准备工作，不要让自己遭受疾病折磨的痛苦。更多相关问题，可以点击挂号我院在线挂号。苏州东吴中西医结合医院祝您全体医护人员将竭诚为您服务。祝您身体健康!